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In Linea per l’Estate non è un classico programma fitness: è una consulenza personalizzata con dietisti e professionisti del fitness.

 

Niente giudizi. Niente pressioni. Solo un percorso creato su di te, passo dopo passo.

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Allenamenti personalizzati

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Programma alimentare personalizzato

Dieta su misura per massimizzare i risultati

Team di professionisti

Sempre al tuo fianco

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Allenati in un ambiente motivante e positivo

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Un impegno di tempo limitato per grandi risultati

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Trasformazioni reali: i benefici in 30 60 90 GIORNI

  • Brucia grasso in eccesso e riduci i centimetri sui punti critici
  • Sentiti più energico/a e vitale durante tutta la giornata
  • Definisci i tuoi muscoli e tonifica il tuo corpo
  • Riduci lo stress naturalmente grazie all'attività fisica
  • Acquisisci abitudini alimentari e di allenamento positive che dureranno nel tempo
  • Sentiti meglio nel tuo corpo e aumenta la tua autostima
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IN LINEA IN 90 GIORNI

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  • 1ª CONSULENZA: precisa ANAMNESI iniziale e valutazione delle abitudini/stile di vita. TEST con calcolo del peso, misurazione delle circonferenze ed analisi plicometrica. PIANO ALIMENTARE creato su misura dal nostro DIETISTA e nozioni sul programma di ALLENAMENTO.
  • CONSULENZA A 30 E 60 GIORNI: TEST con valutazione antropometrica e confronto con il precedente. Adeguamento del piano alimentare e del programma di allenamento.
  • A 90 GIORNI: TEST con valutazione antropometrica.

ASSISTENZA COSTANTE PER 90 GIORNI

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  • A 30 GIORNI: TEST con valutazione antropometrica.
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Durante la prima consulenza, il nostro dietista ti sottoporrà ai seguenti esami per ottenere un’anamnesi precisa della tua composizione corporea:

Bioimpedenziometria: analisi non invasiva per la valutazione totale dell’acqua corporea, dello stato di ritenzione idrica e della stima di composizione corporea con analisi della massa cellulare e massa grassa.

Adipometria: valutazione avanzata del grasso sottocutaneo e viscerale tramite ecografia, in grado di rivelare lo spessore esatto di tessuto adiposo e muscolare ed effettuare una stima più precisa dei valori percentuali di grasso totale.

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PERCHÈ SCEGLIERE NOI

In oltre 11 anni, il nostro METODO IN LINEA ha aiutato migliaia di persone a raggiungere i propri obiettivi.

Ora tocca a te.

Non siamo una palestra qualsiasi.
Siamo un centro elegante ed esclusivo nel cuore di Mondovì, con 400 m² dedicati al tuo
benessere.
Lavoriamo con un team che utilizza un approccio multi-disciplinare composto da chinesiologi (consulenti fitness e personal trainer) e dietisti che ti seguono passo dopo passo, con un approccio 100% personalizzato su di TE e sui tuoi bisogni.

DI COSA CI OCCUPIAMO:

✅ Dimagrimento

✅ Rieducazione post-infortunio

✅ Ginnastica posturale

✅ Preparazione sportiva

✅ Della TUA salute in generale

Abbiamo trasformato la vita di bambini, adulti, sportivi e over 60.
Possiamo farlo anche con te.
Scegli il tuo percorso da 30, 60 o 90 giorni e preparati a sentirti meglio, più forte, più in
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